Souffle/Voix

Vous avez besoin de respirer ? Méthode Wilfart©® (ou Souffle/Voix)

Cette méthode, créée par Serge Wilfart chanteur lyrique, permet d’effectuer un bilan vocal à partir d’exercices de lecture et de chant qui mettent en évidence les empêchements de toute nature s’opposant à l’écoulement harmonieux du flux phonique :

Exercices vocaux méthode Wilfart

  • Insuffisances dans la production du souffle ou irrégularités dans son acheminement
  • Attitudes posturales indiquant un trouble de la verticalité
  • Blocages affectifs ou intellectualisation
Ces carences sont perceptibles par l’analyse du son produit.
La voix, reflet intégral de l’être sur les divers plans où celui-ci s’organise, est à la fois révélatrice et correctrice.
Une pratique précise et adéquate de la voix chantée permet la reconstruction d’une soufflerie saine dans un corps harmonieux : le sujet est amené à prendre conscience de sa respiration profonde, ventrale, alors que jusque là il se contentait le plus souvent d’un inspir superficiel, thoracique, générateur de tensions dans le haut du schéma corporel. L’expir est aussi rétabli dans toute son amplitude, libérant l’écoulement naturel de la voix.

A qui ce travail s’adresse-t-il ?

Différents secteurs sont concernés :
  • Métiers de la parole :
    • Avocats
    • Enseignants
    • Conférenciers
  • Métiers de la communication
    • Ressources humaines
    • Relations publiques
  • Etudiants dans la perspective d’épreuves orales ou d’entretiens professionnels (aisance vocale et corporelle)
  • A toute personne désireuse d’être accompagnée dans une démarche de développement personnel.

Pourquoi ?

La pneumaphonie permet de dénouer les tensions corporelles qui entravent la respiration et l’émission vocale. Méthode occidentale de philosophie orientale, elle apporte bien-être physique et psychique, les deux étant en fait indissociables. Elle permet de découvrir et développer ses compétences, d’augmenter la concentration, de rétablir harmonie et équilibre …

Comment ?

Séance :

Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance étant une des clés du travail.
Le travail se présente sous forme de séance (idéalement toutes les 3 semaines) en groupe de 5 personnes maximum, pour une durée de 2 heures environ.
Chaque personne passe individuellement.
La séance commence par un état des lieux, postural puis vocal, et se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution que ce soit sur le plan vocal, physique ou psychologique. Ce bilan peut être complété par une mise en pratique dans le domaine d’application choisi par la personne (lecture, expression orale, chant, mouvement, écriture…). Ceci afin de trouver comment prolonger en soi et pour soi le travail effectué et le résultat obtenu.
Le groupe apporte un soutien, un partage d’énergie ; il permet un retour sur le travail effectué, la personne en travail n’ayant pas toujours conscience de ce qui s’est passé, des changements survenus tant dans la voix, la respiration que dans le corps.
Pour plus de renseignements, ou pour prendre rendez-vous pour une séance découverte, consultez notre rubrique Contactez-nous.

Stage :

Complémentaire des séances régulières en petits groupes, le stage permet un travail plus dense, plus profond, en tirant parti de l’affaiblissement de nos défenses, qu’elles soient conscientes ou inconscientes. Il se pratique en groupe de 5 personnes minimum, 10 maximum, et se déroule sur 2 ou 3 jours.
Stage de Souffle/Voix
1ère demi-journée Présentation
Bilan vocal et respiratoire
Mise en évidence des habitudes respiratoires et vocales
Séance de Souffle/Voix
½ journée et jours suivants Séances de Souffle/Voix
Fin de stage Evaluation des acquis
Outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®
Bilan du stage

Pour connaître nos prochaines dates de stages, consultez notre programme.
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique Nous contacter.

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Souffle/Voix & Mouvement

Dans chaque geste d'un danseur, c'est l'univers entier qui se met en mouvement

SOUFFLE/VOIX ET MOUVEMENT
Pourquoi ?

L’association méthode Wilfart©® et mouvement privilégie le domaine artistique de façon à pouvoir apporter une aide particulière, dans des domaines où s’il est aisé d’exprimer ses manques, il l’est moins de trouver comment les pallier. Ces sujets ne sont généralement pas pris en compte dans la formation, ni dans les théâtres, compagnies ou orchestres :
  • Le trac avant l’entrée en scène ou le concours
  • L’aisance en scène tout en restant centré
  • La confiance en soi
  • La maîtrise de la respiration
  • La connaissance de sa voix, confiance en sa voix
  • La confiance en son image
  • La confiance en ses mouvements quotidiens et professionnels
  • Le développement de l’écoute des autres…
Une fois le corps et la voix rendus disponibles, le travail se fait ensuite en déplacement, à l’aide de mouvements, de mises en scène, de situations de représentation. Cela conduit à :
  • Prendre de conscience de la synergie du groupe, de l’influence du groupe sur notre comportement, de ses à-priori,
  • Faire confiance à l’autre,
  • Faire l’expérience qu’attention et accueil de l’autre sont plus performants quand on est centré,
  • Faire le lien entre les expériences vécues en Souffle/Voix et la nouvelle statique du corps,
  • Oser être en mouvement,
  • Aimer sa voix et ce à quoi elle permet d’accéder dans le mouvement : voix source de création, d’expression, de communication.

A qui ce travail s’adresse-t-il ?

Métiers des arts
  • Danseurs
  • Comédiens professionnels ou en formation
  • Chanteurs professionnels ou en formation
  • Musiciens (instruments à vent ou autres)
Toute personne amenée à s’exposer en public

Comment ?

Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance est une des clés du travail.

Il se pratique sous forme de stage de 3 jours en groupe de 5 personnes minimum, 10 maximum. Le matin chacun travaille individuellement en souffle/voix. La séance commence par un état des lieux, postural puis vocal, et se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution que ce soit sur le plan vocal, physique ou psychologique.

L’après-midi est consacré à l’atelier mouvement. Le travail est essentiellement collectif, toutefois chacun est sollicité dans son domaine artistique afin d’expérimenter le lien entre voix, corps, souffle et pratique artistique et consolider les acquis. Une reprise d’exercices de souffle/voix est effectuée dans le courant de l’après midi.

Déroulement d’un stage de Souffle/Voix et Mouvement
Matin : Souffle/Voix Après midi : Mouvement
1er jour Présentation,
Bilan vocal,
Mise en évidence des habitudes respiratoires,
Séance de Souffle/Voix
Mise en évidence et prise de conscience des habitudes posturales, acquisition d’outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®.
Jours suivants Séances de Souffle/Voix Verticalité et poids du corps, le corps dans l’espace, avec la méthode Serge-Wilfart©®.
Rester « ancré » dans la relation aux autres,
Complément d’outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®.
Fin de stage Évaluation des acquis
Synthèse et bilan du stage

Pour connaître nos prochaines dates de stages, consultez notre programme. Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique Nous contactez.

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