Souffle/Voix

Vous avez besoin de respirer ? Méthode Wilfart©® (ou Souffle/Voix)

Cette méthode, créée par Serge Wilfart chanteur lyrique, permet d’effectuer un bilan vocal à partir d’exercices de lecture et de chant qui mettent en évidence les empêchements de toute nature s’opposant à l’écoulement harmonieux du flux phonique :

Exercices vocaux méthode Wilfart

  • Insuffisances dans la production du souffle ou irrégularités dans son acheminement
  • Attitudes posturales indiquant un trouble de la verticalité
  • Blocages affectifs ou intellectualisation
Ces carences sont perceptibles par l’analyse du son produit.
La voix, reflet intégral de l’être sur les divers plans où celui-ci s’organise, est à la fois révélatrice et correctrice.
Une pratique précise et adéquate de la voix chantée permet la reconstruction d’une soufflerie saine dans un corps harmonieux : le sujet est amené à prendre conscience de sa respiration profonde, ventrale, alors que jusque là il se contentait le plus souvent d’un inspir superficiel, thoracique, générateur de tensions dans le haut du schéma corporel. L’expir est aussi rétabli dans toute son amplitude, libérant l’écoulement naturel de la voix.

A qui ce travail s’adresse-t-il ?

Différents secteurs sont concernés :
  • Métiers de la parole :
    • Avocats
    • Enseignants
    • Conférenciers
  • Métiers de la communication
    • Ressources humaines
    • Relations publiques
  • Etudiants dans la perspective d’épreuves orales ou d’entretiens professionnels (aisance vocale et corporelle)
  • A toute personne désireuse d’être accompagnée dans une démarche de développement personnel.

Pourquoi ?

La pneumaphonie permet de dénouer les tensions corporelles qui entravent la respiration et l’émission vocale. Méthode occidentale de philosophie orientale, elle apporte bien-être physique et psychique, les deux étant en fait indissociables. Elle permet de découvrir et développer ses compétences, d’augmenter la concentration, de rétablir harmonie et équilibre …

Comment ?

Séance :

Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance étant une des clés du travail.
Le travail se présente sous forme de séance (idéalement toutes les 3 semaines) en groupe de 5 personnes maximum, pour une durée de 2 heures environ.
Chaque personne passe individuellement.
La séance commence par un état des lieux, postural puis vocal, et se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution que ce soit sur le plan vocal, physique ou psychologique. Ce bilan peut être complété par une mise en pratique dans le domaine d’application choisi par la personne (lecture, expression orale, chant, mouvement, écriture…). Ceci afin de trouver comment prolonger en soi et pour soi le travail effectué et le résultat obtenu.
Le groupe apporte un soutien, un partage d’énergie ; il permet un retour sur le travail effectué, la personne en travail n’ayant pas toujours conscience de ce qui s’est passé, des changements survenus tant dans la voix, la respiration que dans le corps.
Pour plus de renseignements, ou pour prendre rendez-vous pour une séance découverte, consultez notre rubrique Contactez-nous.

Stage :

Complémentaire des séances régulières en petits groupes, le stage permet un travail plus dense, plus profond, en tirant parti de l’affaiblissement de nos défenses, qu’elles soient conscientes ou inconscientes. Il se pratique en groupe de 5 personnes minimum, 10 maximum, et se déroule sur 2 ou 3 jours.
Stage de Souffle/Voix
1ère demi-journée Présentation
Bilan vocal et respiratoire
Mise en évidence des habitudes respiratoires et vocales
Séance de Souffle/Voix
½ journée et jours suivants Séances de Souffle/Voix
Fin de stage Evaluation des acquis
Outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®
Bilan du stage

Pour connaître nos prochaines dates de stages, consultez notre programme.
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique Nous contacter.

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Tarifs

Traverses est une association loi 1901.

Tarifs adhésion

(cotisations pour une année pleine, comptée à partir de la date d’adhésion)

Individuels : 15 €               A partir du 1er janvier 2022             –> 18 €
Couples : 20 €                                                                                          –> 24 €
Associations : 50 €                                                                                  –> 60 €

L’adhésion est obligatoire après une séance de découverte.
Une autorisation parentale est obligatoire pour les mineurs pour toute adhésion, séance ou participation à un stage.

Séance

Séance Découverte, par personne : 45 €
Séance adulte adhérent : 40 €
Séance enfant adhérent (jusqu’à 12 ans) : 32 €

Toute séance non décommandée au moins 24h à l’avance est due.

A Roubaix : 226 boulevard de Fourmies
Inscriptions par téléphone : +33 (0) 685 227 427
Par courriel : en cliquant  ici

Abonnement

Carte 10 séances au prix de 9 soit 10% d’économie.
Valable 2 années pleines après la date d’acquisition.
Non nominative.
Adhérents : 360 €
Tarif réduit pour les enfants adhérents (jusqu’à 12 ans)  : 288 €
En cas de partenariat, les tarifs seront adaptés au cas par cas.

Stages

Stage 2 jours Stage 3 jours
Adhérent : 200 €
Non adhérent : 215 €
+ éventuels frais de location de salle
Adhérent : 300 €
Non adhérent : 315 €
+ éventuels frais de location de salle

Pré inscription par bulletin ci-joint.
Possibilité de stages sur demande en France ou à l’étranger (nous consulter).
L’inscription est confirmée à réception des arrhes (100 € par stage).
En cas de désistement, et jusqu’à 15 jours avant le début du stage, les arrhes seront retournées. Passé ce délai, les arrhes seront conservées.
Tout stage commencé est dû dans son intégralité.

En cas de nécessité et sur proposition d’organismes publics ou privés ou d’associations, Traverses peut cosigner des conventions pour des stages ou une série de cours. Les tarifs dans ce cas font l’objet d’une étude particulière.

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Valérie Vincent

Une liberté que l'on a pas conquise n'est pas une liberté

de la Danse à la méthode Wilfart ®© (pneumaphonie)

Danse

Pneumaphonie

  • Débute la danse classique à l’âge de 8 ans à l’Ecole de Danse de l’Opéra du Rhin à Strasbourg
  • Poursuit à Paris avec Nina Vyroubova, Nicole Dehayes, Nicole Chouret et Raymond Franchetti.
  • Est engagée successivement :
    • Teatro comunale di Bologna, Italie
    • Ballet de l’Opéra Royal de Wallonie, Belgique
    • Ballet du Nord – Centre Chorégraphique National, à Roubaix
    • Ballet de Tours (Jean-Christophe Maillot)
    • En 1988 commence à enseigner la danse classique au Conservatoire de Roubaix, Ecole Nationale de Musique, d’Art Dramatique et de Danse
  • De 1988 à 2004 enseigne à l’Ecole de Danse du Ballet du Nord – CCN, dans le cadre d’un pont pédagogique entre Conservatoire et Ballet du Nord
  • En 1988/89 suit la formation Danse à l’Ecole (Ministères de la Culture et de l’Education Nationale)
  • En 1992 suit un stage d’anatomie pour le mouvement avec Blandine Calais-Germain (Nord)
  • En 1993 est diplômée d’Etat (Céfédem Lyon)
  • Suit les formations proposées par le Centre National de la Danse à Paris (Expériences poétiques, stage de sensibilisation à l’Ecole Bournonville, master class avec Elisabeth Maurin…).
  • En 2006/2007 suit la formation en Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé au CND (D. Praud, E. Lyon et V. Vuillemer).
  • En 2008/2009 suit la formation Anatomie pour la Voix avec Blandine Calais-Germain, Vicente Fuentes et Guy Cornut (Aude).
  • Se produit régulièrement : avec le trio Corps/Accords (piano, chant et danse) ou en musique de chambre avec les professeurs du conservatoire.
  • En 2013 obtient le Certificat d’Aptitude pour l’enseignement de la danse classique (FDCA CNSMD Lyon). Son mémoire de recherches porte sur le bénéfice du travail vocal dans l’enseignement de la danse classique.
  • En 2016 suit la formation Encadrer une pratique vocale avec Brigitte Rose (Lille).
  • En 1995 découvre le travail de Souffle/Voix : Serge Wilfart, créateur de la Pneumaphonie, méthode Serge Wilfart, enseigne le chant au Conservatoire de Roubaix.
  • En 1998 entre en formation à l’Ecole Wilfart (Tournai)
  • En 2002 est diplômée de la méthode Wilfart
  • Depuis 2002 est intervenue dans le cadre de ses recherches entre méthode Wilfart et mouvement à  :
    • Ecole de danse du Centre Chorégraphique National de Roubaix, France
    • Danspunt – Gent –Belgique
    • Ecole Wilfart – Autun – France
    • Conservatoire à Rayonnement Départemental de Roubaix
    • ARIAM Ile-de-France
    • CESMD Poitou-Charentes

La curiosité l’a poussée à franchir la porte de la classe de chant de Serge Wilfart : Après avoir assisté à quelques cours, souhaitant comprendre ce qu’elle voyait et entendait, elle s’est inscrite comme élève.

Cette rencontre entre danseuse et méthode sur la voix est décisive. Très vite, Valérie Vincent fait deux découvertes très importantes : ce corps, qu’elle croyait connaître, était en fait un étranger, et par conséquent, elle dansait faux.

C’était comme si ce travail avait fait sauter les verrous avec lesquels plus ou moins volontairement, danse classique aidant, elle s’était construite. En respirant toujours plus profondément, toujours plus juste, son corps s’épanouissait de l’intérieur.

Ce que Valérie Vincent avait appris et inscrit en elle, technique classique, analyse du mouvement dansé, yoga… était démonté petit à petit par le travail de Souffle/Voix. Ce qu’elle possédait comme connaissances ou finesse de perceptions était invalidé, s’avérait caduc : elle avait effectué un travail sur l’enveloppe corporelle sans que cela modifie son être intérieur. Le travail des exercices amenait une telle détente que son équilibre en était perturbé. Tomber dans un enchaînement complexe de pas, parce qu’elle avait mal négocié un transfert de poids ou s’était mal réceptionnée la dérangeait moins que tomber parce qu’elle respirait.

Peu à peu son vocabulaire, pendant ses cours, s’est modifié. Les mots poids, poser, détendre, respirer, contact avec le sol, ne sont pas apparus : elle les utilisait déjà ; mais la manière dont elle les employait et le résultat qu’elle en attendait se sont modifiés, de façon simple et naturelle. Son corps se modifiait de l’intérieur, son regard de professeur aussi.

Puis Valérie Vincent a commencé à pouvoir utiliser le travail fait sur le corps et la voix dans sa pratique de danseuse. Elle s’est réapproprié son corps dans la danse : elle pouvait rester des minutes entières sur la pointe d’un pied, sur demi-pointe. Son demi-plié était plus profond, les sauts dont la hauteur dépend, entre autres, du demi-plié étaient de véritables envols. Sa technique avait progressé, l’apport de la méthode Wilfart©® était indéniable. Elle s’est rendu compte qu’elle pouvait utiliser à nouveaux les outils d’analyse du mouvement avec lesquels elle s’était formée à son métier de danseuse et d’enseignante. Ils n’allaient plus contre son travail avec la méthode mais avec. Le lien pouvait se faire. La danseuse allait pouvoir renaître à un autre mouvement et faire profiter les autres de son expérience.

Depuis elle s’attache à développer les liens entre souffle/voix et mouvement.

Elle travaille régulièrement avec des artistes, professionnels ou en formation (danseurs, musiciens, chanteurs…). Son enseignement s’adresse aussi bien aux danseurs professionnels, en formation, qu’à toute personne désireuse de s’épanouir dans un travail de développement personnel.

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Souffle/Voix & Mouvement

Dans chaque geste d'un danseur, c'est l'univers entier qui se met en mouvement

SOUFFLE/VOIX ET MOUVEMENT
Pourquoi ?

L’association méthode Wilfart©® et mouvement privilégie le domaine artistique de façon à pouvoir apporter une aide particulière, dans des domaines où s’il est aisé d’exprimer ses manques, il l’est moins de trouver comment les pallier. Ces sujets ne sont généralement pas pris en compte dans la formation, ni dans les théâtres, compagnies ou orchestres :
  • Le trac avant l’entrée en scène ou le concours
  • L’aisance en scène tout en restant centré
  • La confiance en soi
  • La maîtrise de la respiration
  • La connaissance de sa voix, confiance en sa voix
  • La confiance en son image
  • La confiance en ses mouvements quotidiens et professionnels
  • Le développement de l’écoute des autres…
Une fois le corps et la voix rendus disponibles, le travail se fait ensuite en déplacement, à l’aide de mouvements, de mises en scène, de situations de représentation. Cela conduit à :
  • Prendre de conscience de la synergie du groupe, de l’influence du groupe sur notre comportement, de ses à-priori,
  • Faire confiance à l’autre,
  • Faire l’expérience qu’attention et accueil de l’autre sont plus performants quand on est centré,
  • Faire le lien entre les expériences vécues en Souffle/Voix et la nouvelle statique du corps,
  • Oser être en mouvement,
  • Aimer sa voix et ce à quoi elle permet d’accéder dans le mouvement : voix source de création, d’expression, de communication.

A qui ce travail s’adresse-t-il ?

Métiers des arts
  • Danseurs
  • Comédiens professionnels ou en formation
  • Chanteurs professionnels ou en formation
  • Musiciens (instruments à vent ou autres)
Toute personne amenée à s’exposer en public

Comment ?

Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance est une des clés du travail.

Il se pratique sous forme de stage de 3 jours en groupe de 5 personnes minimum, 10 maximum. Le matin chacun travaille individuellement en souffle/voix. La séance commence par un état des lieux, postural puis vocal, et se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution que ce soit sur le plan vocal, physique ou psychologique.

L’après-midi est consacré à l’atelier mouvement. Le travail est essentiellement collectif, toutefois chacun est sollicité dans son domaine artistique afin d’expérimenter le lien entre voix, corps, souffle et pratique artistique et consolider les acquis. Une reprise d’exercices de souffle/voix est effectuée dans le courant de l’après midi.

Déroulement d’un stage de Souffle/Voix et Mouvement
Matin : Souffle/Voix Après midi : Mouvement
1er jour Présentation,
Bilan vocal,
Mise en évidence des habitudes respiratoires,
Séance de Souffle/Voix
Mise en évidence et prise de conscience des habitudes posturales, acquisition d’outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®.
Jours suivants Séances de Souffle/Voix Verticalité et poids du corps, le corps dans l’espace, avec la méthode Serge-Wilfart©®.
Rester « ancré » dans la relation aux autres,
Complément d’outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®.
Fin de stage Évaluation des acquis
Synthèse et bilan du stage

Pour connaître nos prochaines dates de stages, consultez notre programme. Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique Nous contactez.

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Traverses

Association Traverses :

Maison des Associations
24 Place de la Liberté
59100 Roubaix

Valérie Vincent
Tél : +33 (0) 685 227 427

Courriel : en cliquant ici

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Trésorière : Céline Deman

Secrétaire : Michel Vincent

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