Il y a un an et demi, je démarrais des séances Souffle Voix. Ces premières séances m’ont déroutée, j’ai été tentée d’arrêter…mais j’aurais commis une grave erreur de « parcours » !

Petit à petit, des perceptions, des sensations corporelles tout à fait nouvelles ont émergé de mes profondeurs ! Mon corps, par petites touches, murmurait un « enfin » ! Quelque chose d’inédit s’ouvrait, se détendait.Je me suis mise à ressentir des tensions, à y apporter en douceur de la détente, tranquillement, paisiblement. Un travail qui allie à la fois méditation en pleine conscience et action. Formidable ! Et formidablement accompagnée, encouragée, stimulée par Valérie… Une merveilleuse démarche.