 |
| Association Traverses… Maison des Associations 24 place de la Liberté 59100 Roubaix |
Valérie Vincent +33 (0) 685 227 427 cliquez ici Souffle/Voix Valérie Vincent |
| Bureau Présidente : Agnès Bretel Trésorière : Claire Fouquet Secrétaire : Marie Vanalderwelt Siret : 479 774 150 00011 |
| Responsable de la publication : Valérie Vincent |
| Le site est hébergé chez OVH, 2 rue Kellerman, F59100 Roubaix, +33(0)8 203 203 63 |
+33 (0) 685 227 427
ou
« Dans chaque geste d’un danseur, c’est l’univers entier qui se met en mouvement. » A. Coomaraswamy
SOUFFLE/VOIX & MOUVEMENT : POURQUOI ?
Le lien entre méthode Wilfart et mouvement privilégie le domaine artistique de façon à pouvoir apporter une aide particulière, dans des domaines où s’il est aisé d’exprimer ses manques, il l’est moins de trouver comment y pallier. Ces sujets ne sont généralement pas pris ennemi compte dans la formation, ni dans les théâtres, compagnies ou orchestres :
Une fois le corps et la voix rendus disponibles, le travail se fait ensuite en déplacement, à l’aide de mouvements, de mises en scène, de situations de représentation. Cela conduit à :
POUR QUI ?
| Métiers des arts | |
| Danseurs, Comédiens, Chanteurs, Musiciens (à vent ou autres) Sculpteurs | <— Professionnels ou en formation |
| Toute personne amenée à s’exposer en public |
COMMENT ?
Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance est une des clés du travail.
Il se pratique en stage de 3 jours, en groupe de 4 à 8 personnes. Le matin chacun travaille individuellement en souffle/voix. La séance commence par un état des lieux, postural, respiratoire et vocal, et se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution sur le plan vocal, physique ou psychologique. L’après-midi est consacré au mouvement, toutefois chacun peut être sollicité dans son domaine artistique afin d’expérimenter le lien entre voix, corps, souffle et pratique artistique. Une reprise d’exercices de souffle/voix est effectuée dans l’après-midi.
| JOUR 1 |
| Matin : Souffle/Voix Présentation, bilan vocal, Mise en évidence des habitudes respiratoires, Séance de souffle/voix. |
| Après-midi : Mouvement Mise en évidence des habitudes posturales, Prise de conscience, Acquisition d’outils d’application de la méthode. |
| JOURS 2 & 3 |
| Matin : Souffle/Voix Séances |
| Après-midi : Mouvement Verticalité et poids du corps, Le corps dans l’espace, Rester en soi dans la relation aux autres, Complément d’outils d’application de la méthode. |
| Fin de stage : Evaluation des acquis, Synthèse et bilan du stage |
Pour connaître notre prochaine date de stage, consultez notre programme. Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique contactez-nous.
Vous avez besoin de souffler ?
| SOUFFLE/VOIX |
| Roubaix (59) |
| Sam 3 et dim 4/09/22 COMPLET |
| Dim 18 et lun 19/12/22 COMPLET |
| Sam 8 et dim 9/07/23 |
| Saint-Léger-La-Montagne (23) |
| Ven 18, sam 19 et dim 20/08/23 |
| Avignon (84) |
| SOUFFLE/VOIX & MOUVEMENT |
| Avignon (84) |
| Ven 19, sam 20 et dim 21/05/23 |
| Tarif |
| Stage de 2 jours : 225€ Stage de 3 jours : 335€ |
L’adhésion est obligatoire pour accéder aux stages. Voir tarifs
Si vous souhaitez un hébergement pendant le stage ou pour tout renseignement complémentaire : contactez-nous.
* Possibilité de stages en France ou à l’étranger, contactez-nous.
« Vous avez besoin de respirer ? »
Méthode Wilfart (ou Souffle/Voix)
Cette méthode, créée par Serge Wilfart, chanteur lyrique, permet d’effectuer un bilan vocal à partir d’exercices de lecture et/ou de chant qui mettent en évidence les empêchements de toute nature s’opposant à l’écoulement harmonieux du flux phonique :
Ces carences sont perceptibles par l’analyse du son produit. La voix, reflet intégral de l’être sur les divers plans où celui-ci s’organise, est à la fois révélatrice et correctrice. Une pratique précise et adéquate de la voix chantée permet la reconstruction d’une soufflerie saine dans un corps harmonieux : le sujet est amené à prendre conscience de sa respiration profonde, ventrale, alors que jusque là il se contentait le plus souvent d’un inspir superficiel, thoracique, générateur de tensions dans le haut du schéma corporel. L’expir est aussi rétabli dans toute son amplitude, libérant l’écoulement naturel de la voix.
A qui ce travail s’adresse-t-il ?
Différents secteurs sont concernés :
Pourquoi ?
La pneumaphonie permet de dénouer les tensions corporelles qui entravent la respiration et l’émission vocale. Méthode occidentale de philosophie orientale, elle apporte bien-être physique et psychique, les deux étant en fait indissociables. Elle permet de découvrir et développer ses compétences, d’augmenter la concentration, de rétablir harmonie et équilibre …
Comment ?
Séance
Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance étant une des clés du travail. La séance regroupe 4 personnes maximum, pour une durée de 2 heures environ. Chaque personne passe individuellement. Un état des lieux, postural puis vocal, marque le début de la séance. Elle se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution sur le plan vocal aussi bien que physique ou psychologique. Le groupe apporte un soutien, un partage d’énergie ; Il permet un retour sur le travail effectué, la personne en travail n’ayant pas toujours conscience de ce qui s’est passé, des changements survenus tant dans la voix, la respiration que dans le corps.
Pour plus de renseignements, ou pour prendre rendez-vous pour une séance découverte, contactez-nous.
Stage
Complémentaire des séances régulières en petits groupes, le stage permet un travail plus dense, plus profond, en tirant parti de l’affaiblissement de nos défenses, qu’elles soient conscientes ou inconscientes. Il se pratique en groupe de 4 personnes minimum, 8 maximum, et se déroule sur 2 ou 3 jours.
| Stage de Souffle/Voix | |||
| 1ère demi-journée | Présentation Bilan vocal, postural et respiratoire Mise en évidence des habitudes vocales et respiratoires | ||
| ½ journée et jours suivants | Séances de Souffle/Voix | ||
| Fin de stage | Evaluation de l’évolution Outils d’application si nécessaire Bilan du stage |
Pour connaître nos prochaines dates de stages, consultez notre programme.
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique contactez-nous.
« Une liberté que l’on n’a pas choisie n’est pas une liberté. » M. Béjart
DANSE
PNEUMAPHONIE
La curiosité l’a poussée à franchir la porte de la classe de chant de Serge Wilfart : Après avoir assisté à quelques cours, souhaitant comprendre ce qu’elle voyait et entendait, elle s’est inscrite comme élève.
Cette rencontre entre danseuse et méthode sur la voix est décisive. Très vite, Valérie Vincent fait deux découvertes très importantes : ce corps, qu’elle croyait connaître, était en fait un étranger, et par conséquent, elle dansait faux.
C’était comme si ce travail avait fait sauter les verrous avec lesquels plus ou moins volontairement, danse classique aidant, elle s’était construite. En respirant plus profondément, plus justement, son corps s’épanouissait de l’intérieur.
Ce que Valérie Vincent avait appris et inscrit en elle, technique classique, analyse du mouvement dansé, yoga… était démonté petit à petit par le travail de Souffle/Voix. Ce qu’elle possédait comme connaissances ou finesse de perceptions était invalidé, s’avérait caduc : elle avait effectué un travail sur l’enveloppe corporelle sans que cela modifie son être intérieur. Le travail des exercices amenait une telle détente que son équilibre en était perturbé. Tomber dans un enchaînement complexe de pas, parce qu’elle avait mal négocié un transfert de poids ou s’était mal réceptionnée la dérangeait moins que tomber parce qu’elle respirait.
Peu à peu son vocabulaire, pendant ses cours, s’est modifié. Les mots poids, poser, détendre, respirer, contact avec le sol, ne sont pas apparus : elle les utilisait déjà ; mais la manière dont elle les employait et le résultat qu’elle en attendait se sont modifiés, de façon simple et naturelle. Son corps se modifiait de l’intérieur, son regard de professeur aussi.
Puis Valérie Vincent a commencé à pouvoir utiliser le travail fait sur le corps et la voix dans sa pratique de danseuse. Elle s’est réapproprié son corps dans la danse : elle pouvait rester des minutes entières sur la pointe d’un pied, sur demi-pointe. Son demi-plié était plus profond, les sauts dont la hauteur dépend, entre autres, du demi-plié étaient de véritables envols. Sa technique avait progressé, l’apport de la méthode Wilfart©® était indéniable. Elle s’est rendu compte qu’elle pouvait utiliser à nouveaux les outils d’analyse du mouvement avec lesquels elle s’était formée à son métier de danseuse et d’enseignante. Ils n’allaient plus contre son travail avec la méthode mais avec. Le lien pouvait se faire. La danseuse allait pouvoir renaître à un autre mouvement et faire profiter les autres de son expérience.
Depuis elle s’attache à développer les liens entre souffle/voix et mouvement.
Elle travaille régulièrement avec des artistes, professionnels ou en formation (danseurs, musiciens, chanteurs…). Son enseignement s’adresse aussi bien aux danseurs professionnels, en formation, qu’à toute personne désireuse de s’épanouir dans un travail de développement personnel.
Village de montagne en Limousin, Saint-Léger-La-Montagne offre son air pur aux randonneurs, amoureux de la nature et praticiens de la méthode Wilfart. De nombreux gîtes sont prêts à vous y accueillir.
Salle des fêtes : 9 rue de la Fontaine, 87340 St-Léger-La-Montagne
Accès : Gare SNCF de La Souterraine (23)
| SOUFFLE/VOIX | SOUFFLE/VOIX-MOUVEMENT |
|---|---|
Roubaix (59) – Sam 4 et dim 5/09/21 – Dim 19 et lun 20/12/21 – Dim 27 et lun 28/03/22 – Sam 9 et dim 10/07/22 COMPLET – Sam 3 et dim 4/09/22 COMPLET Saint-Léger-La-Montagne (87) – Ven 19, sam 20 & dim 21/08/22 | Avignon (84) Ven 22, sam 23 et dim 24/04/22 |
Tarif : 218 € (200 €**)/ stage de deux jours 318 € (300 €**)/ stage de trois jours + location de salles | Tarif : 318 € (300 €**)/stage + location de salles |
Si vous souhaitez un hébergement pendant votre stage ou pour tout renseignement complémentaire, contactez-nous.
* Possibilité de stages sur demande en France ou à l’étranger (nous consulter).
** Tarif adhérent
« Recommandé par une personne compétente et de confiance, je prends rendez-vous pour une première séance et quelques temps plus tard, me voici dans la petite pièce où se mêlent des objets sans aucune relation apparente entre eux (un piano, des shogis, et des « frites » (nom donné dans mon métier à une sorte de rouleau fin et plus ou moins long en mousse qui aide les enfants pour apprendre à nager) ; Je découvre ce travail ne sachant pas trop sur quel chemin cela va me mener mais vu l’état de ma voix éraillée, je me dis que cela ne peut pas me faire de tort !!… Et je persiste au fil du temps, même si quelques doutes sont parfois apparus car je ne ressentais pas grand-chose lors de certaines séances mais une petite voix intérieure me disait de continuer (je vérifierai plus tard que le travail opère).
Et quelle surprise au fil des mois : je me rends compte que les « Yé Yi Yu Ya » me sont d’une grande utilité, le travail se faisant tantôt en pleine conscience, tantôt à mon insu : le son se connecte à la note du piano, ce que je n’arrivais pas à faire pendant de longs mois, mon corps se transforme au niveau de la posture, cherchant à se redresser, les sons sortant de ma bouche me surprennent, ne soupçonnant pas, jusque-là, que je pouvais sortir de tels sons, le haut de mon corps se libère peu à peu, et je sens que mon inspiration va chercher jusqu’en bas du ventre. Ma voix est plus claire même si de gros progrès sont encore à faire.
Et le plus extraordinaire c’est la sensation de retrouver un réel équilibre intérieur par élimination de tensions : vous changez mais sans chamboulement : quelque chose se développe entre le corps et le mental et c’est très agréable: l’impression de retrouver sa vraie nature, celle qui nous appartient pendant l’enfance et qui se déforme au fil du temps ! L’impression d’être sur mon vrai moi lorsque mes deux pieds sont au sol !!!
Cela ne vient pas de suite : il faut travailler, persister, accepter l’inconfort de certaines positions en chantant, laisser le travail se mettre en place, accepter parfois les « effets secondaires » comme de la fatigue, faire confiance à Valérie d’humeur égale, souriante, qui sait osciller entre douceur, exigence, positivisme, encouragements car elle sait où vous amener et sait ce qui est bon pour vous !
Ne pas continuer aurait été une erreur, y aller est un pur bonheur.
Merci à vous !
Vous trouverez ici une vidéo différente chaque mois. Elle vous présentera un aspect de l’anatomie du corps humain de façon à mieux comprendre son fonctionnement.
Avec nos remerciements aux contributeurs pour leur travail remarquable.
JANVIER/FEVRIER 2023
SEPTEMBRE/OCTOBRE 22
JUILLET/AOUT 22
MAI/JUIN 22
MARS/AVRIL 22
JANVIER/FEVRIER 22
JUILLET/AOUT 2021
JUILLET 2020
AVRIL 2020
MARS 2020
INFORMATION CORONAVIRUS
LA PREVENTION DE FAÇON HUMORISTIQUE
JANVIER/FEVRIER 2020
SEPTEMBRE/OCTOBRE 2019
JUILLET/AOUT 2019
JUIN 2019
MAI 2019
AVRIL 2019
MARS 2019
DECEMBRE 2018
NOVEMBRE 2018
SEPTEMBRE 2018
MAI – JUIN 2018
MARS – AVRIL 2018
FEVRIER 2018
JANVIER 2018