Souffle/Voix & Mouvement
SOUFFLE/VOIX ET MOUVEMENT
Pourquoi ?
- Le trac avant l’entrée en scène ou le concours
- L’aisance en scène tout en restant centré
- La confiance en soi
- La maîtrise de la respiration
- La connaissance de sa voix, confiance en sa voix
- La confiance en son image
- La confiance en ses mouvements quotidiens et professionnels
- Le développement de l’écoute des autres…
- Prendre de conscience de la synergie du groupe, de l’influence du groupe sur notre comportement, de ses à-priori,
- Faire confiance à l’autre,
- Faire l’expérience qu’attention et accueil de l’autre sont plus performants quand on est centré,
- Faire le lien entre les expériences vécues en Souffle/Voix et la nouvelle statique du corps,
- Oser être en mouvement,
- Aimer sa voix et ce à quoi elle permet d’accéder dans le mouvement : voix source de création, d’expression, de communication.
A qui ce travail s’adresse-t-il ?
Métiers des arts |
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Toute personne amenée à s’exposer en public |
Comment ?
Le travail s’effectue dans un grand respect de la personne, de ses craintes, de ses freins, sans jugement. Chacun évolue à son rythme, la confiance est une des clés du travail.
Il se pratique sous forme de stage de 3 jours en groupe de 5 personnes minimum, 10 maximum. Le matin chacun travaille individuellement en souffle/voix. La séance commence par un état des lieux, postural puis vocal, et se termine par un bilan permettant de mesurer l’évolution que ce soit sur le plan vocal, physique ou psychologique.
L’après-midi est consacré à l’atelier mouvement. Le travail est essentiellement collectif, toutefois chacun est sollicité dans son domaine artistique afin d’expérimenter le lien entre voix, corps, souffle et pratique artistique et consolider les acquis. Une reprise d’exercices de souffle/voix est effectuée dans le courant de l’après midi.
Matin : Souffle/Voix | Après midi : Mouvement | |
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1er jour | Présentation, Bilan vocal, Mise en évidence des habitudes respiratoires, Séance de Souffle/Voix |
Mise en évidence et prise de conscience des habitudes posturales, acquisition d’outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®. |
Jours suivants | Séances de Souffle/Voix | Verticalité et poids du corps, le corps dans l’espace, avec la méthode Serge-Wilfart©®. Rester « ancré » dans la relation aux autres, Complément d’outils d’application de la méthode Serge-Wilfart©®. |
Fin de stage | Évaluation des acquis Synthèse et bilan du stage |
Pour connaître nos prochaines dates de stages, consultez notre programme. Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez notre rubrique Nous contactez.


